Citação:

Simpson et al.
There is no association between ageing gametes and major birth defects, including Down's syndrome.

Citação:

Direcção Geral de Saúde
ABSTINÊNCIA PERIÓDICA /AUTOCONTROLO

TIPOS
- Método do calendário
- Método das temperaturas basais
- Método do muco cervical
EFICÁCIA
- 2 a 20 gravidezes em 100 mulheres / ano
Varia muito com o método escolhido e com a consistência e
correcção da utilização. A eficácia é maior quando se opta por
uma combinação dos métodos e quando há abstinência total
de relações sexuais, durante o período fértil.

Citação:

Não se irá recomndar o método natural para um jovem solteiro com encontros fortuitos. Ou para um casal de namorados que não têm um ritmo de vida em comum.

Citação:

http://www.diocesedecoimbra.pt/sdpfamiliar/pfnaturalentrevista.htm
Qual a eficácia dos métodos de auto-observação relativamente à dos métodos artificiais?
A eficácia do Método Billings e do Método Sintotérmico é comparável à eficácia da pílula. Os estudos demonstram uma eficácia de 99,2% para a pílula quando esta é tomada seguindo todas as indicações e de 99% para os métodos de auto-observação quando o casal está motivado, foi bem ensinado e segue as regras. [ver caixa]

Mas não se ouve tantas vezes dizer que os métodos naturais são pouco eficazes? Porquê?

Infelizmente existe muita ignorância sobre a evolução científica no campo do planeamento familiar natural. A maioria das pessoas acha que só existe o método das contas (ou de Ogino-Knauss). Os meios de comunicação social estão muito mal informados neste campo e são raros os artigos sobre planeamento familiar que descrevam correctamente os Métodos de Auto-Observação. Infelizmente identificam estes métodos como “Métodos de Igreja”, pensados para que as pessoas tenham muitos filhos! Ora a Igreja defende uma paternidade responsável e não “tem” métodos de planeamento familiar podendo, no entanto, recomendar certos métodos como sendo aqueles que melhor defendem os seus valores. Não são só os valores da Igreja que são respeitados pelos utentes dos métodos de auto-observação, mas também valores ecológicos. São muito procurados por mulheres que estão “cansadas” dos métodos artificiais.

Além disso os métodos de auto-observação não dão dinheiro a ninguém pois não há nada para vender. No entanto, talvez os piores “inimigos” destes métodos sejam aqueles casais que os usam sem os ter aprendido devidamente e, ao terem uma gravidez “não planeada”, não assumem a sua ignorância perante aqueles que os rodeiam, preferindo “culpar” o método usado.

Os métodos naturais, relativamente aos artificiais, trazem benefícios ou prejudicam a saúde?

Os métodos naturais são totalmente inócuos em relação à saúde porque não interferem com o funcionamento normal do aparelho reprodutor. Embora não se possa dizer que tragam benefícios para a saúde — a mulher não se vai tornar mais saudável simplesmente porque usa estes métodos — têm uma grande vantagem: a mulher, por vir a conhecer tão bem o seu corpo e o seu ciclo menstrual, detecta logo qualquer anomalia, o que a pode levar a procurar apoio médico precocemente e assim evitar que o problema se torne mais grave. (...)