Caros amigos:

Tal como a maior parte das pessoas tenho problemas.Alguns vivem-nos de uma maneira mais calma e descontraída, eu não consigo.
Tive uma semana péssima. Descobri que o local onde trabalho pode fechar; problemas familiares; e, por estupidez ou irreflexão, agi de forma algo incorrecta com alguns amigos.
Todos estes acontecimentos provocaram um turbilhão de sentimentos de culpa em mim. Acredito no Deus que é Amor e, por isso, jamais sou capaz de culpá-Lo por qualquer tipo de situação que me aconteça. Face a isto pergunto-vos porque me culpo pelas coisas me correrem mal? Porque me sinto tão inseguro face a este mundo que tenho receio de enfrentar? Porque me afasto de Deus quando mais preciso Dele? Porque é que não consigo fazer todo o bem que desejo e tantas vezes faço o mal que não quero?
Uma vez que todos passamos por momentos de desespero e conflito interior, deixo-vos com a interrogação de S.Paulo que dá mote a este tópico, de forma a poder encontrar um pouco de ânimo.

Para todos vós, um abraço em Cristo,

Ricardo

Caro Ricardo

O que me perece que você tem são sintomas depressivos. Não sei como você é nem qual a sua situação. A sua depressão pode ser uma reacção passageira, sem importãncia, e amanhã acordar a ver a vida com uma cor mais bonita, ou pode ser persistente. Depressões passageiras todos enfrentamos e só conheço um remédio para elas: deixar andar e ter esperança de acordar no outro dia com mais ânimo. Quando a depressão é persistente, a minha experiência de vida, é que só com ajuda médica se consegue ultrapassar.

Quando estamos deprimidos distorcemos a nossa visão do mundo. Vemos tudo muito mais negro do que realmente é. Deixamos de ver as nossas capacidades e virtudes e só vemos os nossos defeitos. Parece-nos que estamos num beco sem saida, culpamo-nos a nós e/ou aos outros, etc. Isto é uma doença que nos incapacita parcialmente. Neste estado vemos a realidade de forma errada, por isso, quanto mais pensamos, pior ficamos. Não adianta não querer estar doente, apenas adianta tratarmo-nos. Reconhecer que se está doente e tentar curar-se é a forma mais inteligente de encarar a doença. Se a sus depressão é persistente, não tenha medo, vá ao seu médico, pois ele conhece a doença e sabe que você está realmente doente e que não está a fingir. Ter uma depressão não é ser fraco. É estar doente, tal como ter uma gripe é estar doente.

Vitor Santos

Ricardo,

Em certa parte concordo com o Vítor, quando ele diz que quando se está deprimido, distorce-se a nossa visão do mundo e vemos tudo muito mais negro e negativo do que na realidade, é.

Errar é humano, e todos nós cometemos erros, umas vezes mais do que outras, mas todos erramos. Quando erramos, é importante reconhecer o erro, assumi-lo e aprender com ele. Pouco ou nada adianta ficarmos a sentirmos culpa por termos errado. Acontece. Se o nosso erro prejudicou alguém, convém tentar remediar a situação, e, no mínimo, pedir desculpa. Mas, isso é diferente do que nos culparmos de tudo e mais alguma coisa, como se todo o mal do mundo fosse culpa nossa.

Por outro lado, temos de pensar se quando as coisas correm mal, se foi porque erramos. Muitas vezes não é preciso cometer erros para as coisas correrem mal e quando assim é, de que vale ficar a culpar o resto do dia por causa disso? E se não vale um dia, muito menos uma semana...

Respondendo directamente à tua pergunta: "Porque faço o mal que não quero..." - porque és humano, e errar é humano, e porque não és um "Super-homem"; "... e não faço todo o bem que consigo?" - porque és humano, e não és perfeito - só Deus é perfeito!

Um abraço e ânimo :-)
Luis

Olha, Ricardo, uma das "leis" da vida é que as asneiras, disparates, chatices, etc. vêm sempre em grupo. Fatal. É a chamada série negra.

A grande "vantagem" (consolação) é que por muitas asneiras que façamos Deus está sempre pronto a acolher-nos. Tenhamos nós a vontade de recomeçar.

Este possibilidade de mais uma vez recomeçar é, para mim, a melhor garantia para a minha paz interior.

João (JMA)

Caros João , Vitor e Luís:

Obrigado pelos vossos conselhos. Acho que a depressão que sinto não é passageira e ir ao médico é quase impossível, pois no Estado é difícil, no privado é monetariamente impossivel.
Quanto aos conselhos religiosos que me deram devo dizer que me consolaram bastante. Se não fosse Deus, acreditem que não suportaria este mundo tão estranho.

Para vocês e para todos os que, de uma forma ou de outra passam por situações destas, não se esqueçam destes versos de um cântico:

« Se me envolve a noite escura
e caminho sobre abismos de amargura,
nada temo, porque a Luz está comigo ».

Prometo tentar pôr isto em prática.

Para todos vós um abraço em Cristo. Ricardo

Quanto ao sistema de saúde já aqui disseram que é dos melhores do mundo. Não comento.

Mas podes tratar essa depressão - em termos médicos - dentro do sistema de saúde público. Apenas se torna necessário dirigires-te ao centro de Saúde da tua área de residência e dizeres que precisas de um "médico de família" e de seguida marcares uma consulta com ele, ou ela.

A menos que as regras tenham alterado ultimamente.

João (JMA)

Exactamente. Ou podes, se estiveres em situação gravíssima, por exemplo, com ideação suicida, recorrer ao serviço de urgências do hospital da trua zona e imediatamente és observado, medicado e encaminhado pelo Psiquiatra de serviço. Tudo isto praticamente de graça...
Aconselho-te a pedires ajuda. Os medicamenteos não resolvem tudo - não são a panaceia para questões existenciais - mas ajudam.
è como a religião.
Coragem!