Já que tanta controvérsia tem causado a discussão sobre a moral sexual da Igreja, em grande parte devido a confusões com métodos antigos e caducos de planeamento familiar, vamos lá a ver se é mesmo possível ou não adiar a gravidez de forma perfeitamente autónoma, natural, saudável e amorosa entre o casal e verdadeiramente poderosa para a mulher.

Para já, aqui ficam algumas estatísticas em relação à juventude dos Estados Unidos da América, considerado "o país mais desenvolvido e poderoso do mundo".


NENHUMA QUANTIDADE DE CONTROLO DA NATALIDADE PODE PREVENIR TRAIÇÃO E DOR EMOCIONAIS.

A informação seguinte foi retirada do site: Focus on the Family ( [www.family.org] )

«OBRIGADO, SEXO "SEGURO"!»

Aqui ficam alguns dos resultados de 25 anos de lidar este problema com a ideologia do "sexo seguro":

- Dez por cento de todas raparigas dos 15 aos 19 anos ficam grávidas todos os anos.
- Mais de 80 por cento das raparigas grávidas com ou menos de 17 anos que dão à luz e ficam com os seus bebés, vivem à custa da segurança social e custam à sociedade uns 21 mil milhões de dólares por ano.
- Três milhões de novos casos de DSTs entre adolescentes são conhecidos todos os anos.
- Até 29 por cento das raparigas adolescentes sexualmente activas encontraram-se infectadas com «chlamydia»(?).
- Um estudo das mulheres universitárias sexualmente activas demonstrou que 43 por cento delas contraiu infecção de HIV dentro de um período de três anos.


Estatísticas

[Estas estatísticas vêm do estudo nacional divulgado em "The State of America's Children Yearbook, 1994" e para uma uma sondagem de 1995 para o Departamento de Estado da Educação, de 2,314 alunos de 58 escolas secundárias escolhidas aleatoriamente.]

- Em cada 10 segundos, um adolescente torna-se sexualmente activo pela primeira vez.
- 55% dos alunos sondados tiveram relações sexuais com outro aluno durante a secundária.
- 11% tiveram relações com outro aluno antes dos 13.
- 21% tiveram 4 ou mais parceiros sexuais na secundária.
- 46% dos que foram sondados não usavam qualquer forma de contracepção.
- Em cada 26 segundos nasce um bebé de uma mãe não casada.
- Em cada 30 segundos nasce um bebé na pobreza.
- Num período de 24 horas, 2795 adolescentes engravidarão.
- Todos os dias, 7742 adolescentes tornam-se sexualmente activos.
- 1 em 3 dos 13 aos 15 anos já tiveram sexo.
- 73% de todos os adolescentes diz que o motivo pelo qual têm relações é pela pressão social.
- 1.106 adolescentes abortam todos os dias.
- Aos 13 anos, 43% de adolescentes cristãos frequentadores de igrejas já tiveram relações e 65% dos jovens já tinham acariciado seios e/ou tido relações.
- 50% de todas as violações envolveram álcool.
- Mais de 1 milhão de adolescentes são violentados sexualmente a cada ano.
- As tentativas de violação na faculdade são de 1 em 4.
- 1 em 4 mulheres irá ser raptada na sua vida, menos de 10% irão denunciá-lo e menos de 5% dos violadores irão para a prisão.

"The State of America's Children Yearbook 2001"

25 Factos-chave sobre as crianças americanas

1 em 2 irá viver numa família monoparental nalgum ponto da sua infância.
1 em 3 nasce de pais não casados.
1 em 3 será pobre nalguma altura da infância.
1 em 3 está atrasado um ou mais anos no percurso escolar.
1 em 4 vive com um só dos pais.
2 em 5 nunca completam um único ano de faculdade.
1 em 5 nasceu pobre.
1 em 5 nasce de uma mãe que não terminou o (equivalente ao) 12.º ano.
1 em 5 tem uma mãe nascida no estrangeiro.
3 em 5 de idade pré-escolar têm a sua mãe na força de trabalho.
1 em 6 é pobre, agora.
1 em 6 nasce de uma mãe que não recebeu cuidados pré-natais nos primeiros três meses de gravidez.
1 em 7 não tem qualquer seguro de saúde.
1 em 7 tem um trabalhador na família mas ainda assim é pobre.
1 em 8 vive numa família que recebe senhas de alimentação.
1 em 8 nunca termina o (equivalente ao) 12.º ano.
1 em 8 nasceu de uma mãe adolescente.
1 em 12 tem uma deficiência.
1 em 13 nasceu com pouco peso.
1 em 15 vive com menos de metade do nível de pobreza.
1 em 24 vive com nenhum dos pais.
1 em 26 nasce de uma mãe que recebeu tardios ou nenhuns cuidados pré-natais.
1 em 60 vê os seus pais divorciarem-se em qualquer ano.
1 em 139 irá morrer antes do seu primeiro aniversário.
1 em 1.056 irá ser morto por armas de fogo antes de chegar aos 20 anos.

Tudo isto demonstra que a "contracepção" e a promiscuidade que promove, não passa de um EMBUSTE PROMOVIDO POR UM COMÉRCIO JÁ DEMASIADAMENTE CULPADO. Se não existe verdadeiro planeamento familiar sem educação, e se essa educação leva-nos a aceitar facilmente os Métodos Naturais, então PARA QUE RAIO É QUE PRECISAMOS DO PRESERVATIVO? Só me vêm a falar assim tão contra algo quando se revela a desumanidade da questão. Olhando para as estatísticas oficiais, é o caso. Se as relações humanas não valem nada, depressa se encara que a vida humana não vale nada, e qualquer um, sem amor na sua vida e nenhuma ideia do que isso seja, sai por aí a ferir, mutilar e matar... Ponhamos o olhos na América e não cometamos os mesmos erros!! Por isso vos aviso com alarme: GANHEM JUÍZO! A Igreja tem razão... E afinal, o que é que temos a perder?

Claro que vão sempre continuar a existir contraceptivos, e NÃO É CONTRA ISSO que falo. As pessoas vão sempre querer ter relações de uma noite...

A questão está em deixarmos claro que os métodos (naturais) de PLANEAMENTO FAMILIAR não são totalmente coincidentes com os CONTRACEPTIVOS. De facto, em concreto, EXCLUEM-SE MUTUAMENTE, vejamos... Como vemos, as próprias finalidades não se devem misturar: se o primeiro tem em vista planear uma família, o segundo tem em vista uma estirilização do sexo, seja na fecundação ou na transmissão de doenças. Um caso amoroso que ocorra por uma noite e que inclua uma relação sexual, não procura um "método de planeamento familiar", pois não se quer planear nenhuma família, mas sim um "método anticoncepcional", para que não aconteça a gravidez nem a transmissão de doença. De facto, "família" é a noção que mais se pretende abolir nesta situação. É clara a distinção entre os conceitos.

Quanto a mim, "apenas" pretendo a inversão do sentido errado que é dado a "Métodos Naturais", que as pessoas ainda encaram como sendo somente o coito interrompido, os ciclos, as temperaturas ou a abstinência. Claro que todos estes são altamente falíveis... mas E OS OUTROS? A maior parte nem sabe que existem, nem que são tão ou mais eficazes como qualquer anticoncepcional!

É claro que, se considerássemos que NÃO EXISTIRIAM MÉTODOS NATURAIS EFICAZES, só a contracepção faria sentido para todos. Mas hoje, com os avanços da medicina, os casais têm uma forma muito intensa (e até hoje em grande parte desconhecida) de viver a sexualidade, de forma livre, responsável e profundamente íntima. Além disso, colocam de parte todos os malefícios da contracepção e adoptam um método perfeito: TUDO CONTROLADO, AO NATURAL! :o)

Irei afixar aqui várias informações que traduzirei do inglês.

João

Quem utiliza métodos naturais, fale sobre as suas vantagens...
Vá la ppl, ajudem o joão...

ana

Seria um grande prazer encontrar alguém que pratique o Método de Ovulação. E atrevo-ma a perguntar: será que alguém SEQUER o conhece? :o)

Se quiserem, podem (e devem!) também falar sobre os métodos antigos (coito interrompido, os ciclos ou as temperaturas) e a sua ineficácia comparativamente aos actuais. Os testemunhos são importantes.

Ajudem-nos a todos, "ppl"... ;o)

João

Caro amigo antes de tu nasceres já eu conhecia esse método. Tu estás deslumbrado porque só agora descobriste essas informações....
Já agora o coito interrompido nem sequer é método contraceptivo....


O desafio é este e qui fica na net - quantos casais, com vida sexual activa e feliz conseguem uma eficaz contracepção com estes métodos?...
Ah, não estamos a falar de "relações de uma noite " .... aí esse método até pode ser usado, embora com pouco eficácia, mas de relações amorosas duradouras de 10, 15, 20 anos... Vá lá ppl, ajudem estes adolescentes... e terem alguma informação de vida...


ana

É possível usar os métodos naturais em mulheres irregulares se apenas se tiver relações sexuais nos primeiros 4 a 6 dias após o final da menstruação e se, durante o restante mês, se optar pela masturbação conjunta (coito interrompido é a mesma coisa que engravidar, pois existe sempre a possibilidade de o homem ejacular, nem que seja uma quantidade mínima de sémen, ainda dentro da vagina).
Também há a possibilidade de se terem relações sexuais enquanto a mulher está menstruada, mas, convenhamos, não é nada higiénico, para além de ser uma maneira muito fácil de propagar infecções.
O método do muco é falível, pois se tivermos relações 24h a 48h antes e depois de ele surgir, também podemos engravidar.
O método do calendário é também ele falível, uma vez que, se a mulher não tem ciclos menstruais regulares, não se sabe precisar o momento em que a mulher está ou não fértil.
O método da temperatura também não é totalmente eficaz, pois também não permite à mulher saber quando é que pode conceber.

Planear uma família é a decisão mais importante de um casal. É muito bonito dizer-se que estamos dispostos a aceitar todos os filhos que Deus nos conceder, mas há que os aceitar de forma minimamente responsável!
Tens de te preparar para que a gravidez ocorra sem problemas, tens de levar uma alimentação saudável antes de engravidar, deixar de fumar, beber ou tomar drogas com bastante tempo de antecedência...e tens de ser acompanhado pelo médico para que te façam exames, etc.!
Desta forma, e vendo que os métodos naturais não resultam com todas as mulheres, tem de haver alternativas para que não se conceba às cegas!

Anna

Antes de mais, é preciso compreender que nos passam muita má informação para as mãos em relação a "métodos naturais". De facto, estes métodos têm estado em activa utilização e ampla expansão. Isso não aconteceria se fossem assim maus...

Quanto à relação sexual durante a menstruação, é uma questão interessante que julgo ter uma solução simples. (vocês estão a impelir-me a descobrir mais sobre isto, por isso vamos lá a ver...)

"Caro amigo antes de tu nasceres já eu conhecia esse método. Tu estás deslumbrado porque só agora descobriste essas informações..." - ora bem, já tem ideias com décadas de estagnação nas suas engrenagens mentais.

Recentemente, grandes esforços foram desenvolvidos e na última década ficou comprovado plenamente a eficácia altamente recomendável dos métodos naturais.

UMA PALAVRA DE ADVERTÊNCIA: ESTE É UM ASSUNTO COMPLEXO. OS MÉTODOS NATURAIS IMPLICAM UMA CERTA FORMAÇÃO, QUE APESAR DE CURTA E BARATA, TEM QUE SER BOA. QUANDO NOS BASEAMOS EM CONSELHOS DE UM PRAGMATISMO SIMPLISTA, PERDEMOS GRANDE PARTE DAQUILO QUE ESTES MÉTODOS PROPORCIONAM, DEIXANDO-OS CAIR NA INUTILIDADE. LOGO, PARTAMOS À DESCOBERTA.

João

Não querendo encher os tópicos com assuntos que não lhes dizem respeito, coloco aqui este.

[SOBRE O QUE AFIXOU NO TÓPICO "Igreja Universal do Reino de... Edir"]

Naquilo que me diz respeito, só lhe tenho a dizer que uma vez mais, com toda essa ironia mas não só por ela, falhou o alvo. Repare, POR MAIS QUE LHE CUSTE A ACREDITAR, a posição da Igreja não é nada fundamentalista, aliás, está muito bem FUNDAMENTADA. Quanto à autoridade do Magistério, cabe-nos aceitá-lo. Existem princípios de fé que são obviamente obrigatórios dos quais a Ana partilha... em parte! Porque no que diz respeito à vida humana, deixa de fora o que não gosta (penso eu porque não o compreende - os métodos naturais) e aceita aquilo que jamais aconteceria consigo (o aborto). Estas são as principais razões, com uns laivos de moralismo e assepsia: tanto para a estirilização do sexo pelo preservativo e da maternidade pela pílula, como pelo horror da carnificina do aborto. Não é isto que a impressiona e o seu principal motivo para condenar tanto os métodos naturais? Será que já pensou MESMO no bom que seria se houvessem métodos naturais extremamente eficazes, ainda agora que lhe desvendo os olhos e digo que os HÁ? Qual é afinal o seu problema em relação a isto? Assim, quando lhe falo nos auto-conhecimento, autonomia e aquisição da maior capacitação da mulher em relação à sua fertilidade, já sou "fundamentalista". Mas porquê? Afinal, não será muito mais fundamentalista da sua parte afirmar uma coisa dessas? Eu não deixo de lhe manifestar o meu desejo de que sejam erradicadas todas as DSTs! Mas a questão aqui está em identificar a complexidade deste fenómeno social. Promover relações amorosas sérias, que valorizem a experiência sexual, que sejam estimuladas a proporem a si mesmas guardar o sexo para o casamento por ser um desperdício antes, viver a castidade e fidelidade conjugais, numa íntima relação de amor através de métodos naturais que se coadunem com essa sexualidade sacramental, é a solução ideal, simples, fácil de ensinar, autónoma, extraordinariamente valorizadora da experiência conjugal, do projecto de vida eterna a dois. Realmente, não devia de ser nada de especial, mas acontece que agora temos de deslocar a contracepção do seu trono: e isso, para além de acabar com muitos negócios, vai também ter de questionar muitas mentalidades. A contracepção, aí, na relação conjugal, não faz nenhum sentido porque é absolutamente desnecessária, isoladora, castradora, intrusiva, incómoda, pouco saudável e até contraproducente para as sociedades. Volto a perguntar, qual é o problema em aceitar que isto seja possível? De que é que tem medo?

Encontro da sua parte, se estudarmos as raízes da sua recusa, o mesmo tipo de negação que encontramos por parte dos que promovem o aborto (acham alarmante que lhes recusem o direito a fazer o que querem com o seu próprio corpo - só que aqui Ana já fez por se convencer que o que a Igreja ensina são guias que não têm nada a ver com a vida real, por isso, tal facto lhe dá a autoridade que precisa para ir contra o que ela ensina. grande esquema, sim senhor.). Ou também do mesmo tipo dos protestantes, que se recusam a aceitar que os católicos têm razão porque acham SEM SOMBRA DE DÚVIDA que os católicos são pagãos e que nada de bom pode vir deles e os estão sempre a tentar enganar, de forma que a Ana acha que a Igreja é retrógrada e desactualizada e que nada de bom pode vir desse modelo, pelo menos no que diz respeito à moral sexual. Tudo isto é nada mais nada menos que puro FUNDAMENTALISMO. Se acha que isto que digo não é assim, por favor esclareça-me. Isto é o que me parece pelo que escreve.

Agora vai dizer-me o quê sobre a caridade, o sacrifício, a renúncia de si mesmo? Estamos a falar do que católicos fazem e devem fazer, caso contrário a Igreja não canonizava aqueles que conhece dos que mais e melhor o fazem. Estamos a falar muito claramente de entregar a vida a Deus, na Igreja que Cristo fundou por si mesmo, e não em "entregar todas as coisas materiais que são más, desde mundo possuído pelo demónio, à igreja porque ela faz as únicas obras que valem a pena, as de Deus", que é o que se promove lá fora. É simplesmente achar que todo o mundo é mau, NÃO SE TRATA da entrega total PELO mesmo mundo que Deus não teve a vergonha de criar e pelo qual morreu e ressuscitou. MORREU, ouviu? SOFREU INTENSAMENTE e ainda sofre, porque a ama. E ressuscitou... Anule a Cruz e estará a anular a centralidade do Cristianismo: Deus ama-nos tanto que morre por nós (da forma como viveu até à Paixão).

Veja lá Ana, não use de tudo para me atacar, já a avisei. Não seja arrivista. :o) É que assim perde credibilidade, percebe (vai perdendo e perdendo e perdendo...)?

João

Escrevi e compilei de variadíssimas fontes este artigo. Espero que seja esclarecedor em relação ao plano de Deus para vós. Para informações mais aprofundadas, leiam o Catecismo da Igreja Católica, o que está no Indíce Analítico sobre "Matrimónio"...



Quando falamos de "fertilidade", referimo-nos a um manancial de estudos pioneiros de vários autores, constantemente desenvolvidos e investigados. Vários estudos foram compilados em diferentes métodos que têm em comum o mesmo "objecto de estudo": a capacidade de gerar vida da mulher! Logo, as semelhanças entre eles NÃO SÃO mera coincidência e são de facto complementares, pois quanto mais se souber e se conseguir compreender acerca do nosso corpo, e em especial quando isso diz respeito à geração de um ser humano, melhor para todos! Qualquer método natural de planeamento familiar tem que ver com a interpretação dos próprios ciclos férteis da mulher, quando está fértil, de que modo e quando não está. O estudo da fertilidade é cada vez mais essencial, para além da comum aprendizagem sobre exercício físico e nutrição, e que infelizmente muitos médicos têm omitido aos pacientes.

Há muitas razões que fazem do moderno e científico planeamento familiar natural benéfico à saúde reprodutora feminina. O conhecimento oferecido pelo Método da Ovulação Billings de planeamento familiar natural é simplesmente algo que devia ser compreendido por todas as mulheres. Possibilita não só a compreensão de como funciona o corpo feminino, mas como ter conhecimento íntimo e dominar a própria fertilidade.

O Método da Ovulação Billings é o mais moderno e cientificamente testado método de Planeamento Familiar Natural. Foi desenvolvido pelos médicos John e Evely Billings em Melbourne, Austrália, com as contribuições de muitos outros especialistas em Genética, Medicina, Ginecologia e Endocrinologia, como os Drs. James B. Brown e Erik Odeblad.

O Método da Ovulação Billings ensina os casais que o usam a verificar os sinais naturais e únicos da fertilidade da mulher a cada dia. Baseado nas observações da sensação, são aplicadas orientações dentro do ciclo da mulher, dependendo do desejo do casal de alcançar ou adiar a gravidez. Isto é possível através de todas as mudanças nas etapas de vida da mulher, desde a puberdade até à menopausa.

Este método natural de planeamento familiar produz a cooperação e respeito entre a mulher e o homem, enfatizando o conhecimento e o domínio natural do corpo da mulher, numa relação saudável e feliz consigo mesma e sua família. Desenvolve o amor e a atenção para cada um e para a criança, enriquecendo portanto a sua relação.

O Método da Ovulação Billings é fácil de aprender e serve de extraordinária ajuda a muitos casais que têm dificuldade em atingir a gravidez. Aliás, desta forma têm gravidezes de grande sucesso e saúde. Existem estudos que até permitem aumentar as chances de vir a ter menino ou menina, conforme pretendermos!

Tal como publicado em numerosas publicações incluindo, "Lancet", "Contraception", "Fertility and Sterility", "British Medical Journal", "American Journal of Obstetrics and Gynecology" tal como pela Organização Mundial de Saúde, o Método da Ovulação Billings é aproximadamente 100 por cento eficaz em adiar a gravidez, desde que os casais sejam ensinados por um Instrutor Certificado do Método, e que compreendam devidamente o método, seguindo as orientações correctamente.

Além disso, o conhecimento da própria fertilidade torna possível ao longo do tempo uma auto-aprendizagem que nenhum médico poderia ensinar em vez da própria mulher. De facto, basta bons materiais de aprendizagem sobre a fertilidade e o Método, bem como um acompanhamento inicial, e já está! :o) Sem nenhuma dependência externa, apenas o auto-conhecimento enquanto mulher e enquanto casal.

Parece bom demais para ser verdade, mas É MESMO! A mais poderosa ferramenta para ter saúde e fertilidade, sem plásticos, mecânismos ou drogas! Talvez mais importante também é parar de negar a nossa sexualidade para a poder viver, passando a encarar todo o nosso ser como uma grande dádiva e a vida como um autêntico dom!

Teologicamente falando, nós não devemos colocar obstáculos à maior e espantosa capacidade do ser humano: dar a vida a um ser com alma! É dar corpo a um filho de Deus! Sim, todo o acto sexual deve estar aberto à vida, para conservar a nossa dignidade de seres humanos. Ao negarmos a vida a um ser por nascer, não estamos a negar a vida a nós mesmos, ao mundo e a Deus? A fundação do Matrimónio é trina: unitiva, procriativa e sacramental. Unitiva, porque une num mútuo projecto de amor um casal que se compromete para a eternidade. Procriativa, porque é desse amor que deve nascer todo o ser humano, no seio de uma família que o acolha sempre de braços abertos e para o que der e vier. Sacramental, porque esta união e esta capacidade geradora de vida foram concebidas de acordo com o plano de Deus, para dar vida e colaborar com Ele na tarefa de amar e fazer novas todas as coisas! O Matrimónio é um Sacramento vivo! Porque não experimentar toda a integridade e doçura do amor ao natural? De facto, o Matrimónio deve ser um reflexo da Trindade, pois somos "imagem e semelhança de Deus". Desse modo, a união sexual não é vivida em dois corpos, mas "numa só carne"... Um amor secreto entre os dois, ternamente casto e feliz, fiel e libertador.

Olhando para o MATRIMÓNIO com estas qualidades, podemos identificar que, afinal, o plano de Deus é também que guardemos o amor sexual para uma partilha entre o casal que firmou os seus laços de fidelidade para sempre, e que se entrega totalmente um ao outro, sem barreiras: TOTALMENTE, sem restrições de qualquer tipo, sabendo que desfrutaram daquele amor para sempre. Quem mais é digno deste presente, desta flor única que jamais desabrochará de novo, a não ser o amor da nossa vida? Não será bem possível, com a graça de Deus, viver com esse objectivo livremente aceite, pelo amor que mais tarde vamos conhecer? E não será um grande percurso de aprofundamento da relação, com um período de cortejo e galanteio, vivendo ambos com um objectivo sagrado em vista, namorando e orando juntos pelo que Deus faz nas nossas vidas, deixando-nos amar e guardando o sexo para a altura devida, como uma bela conquista do casal? O amor não é eterno? Porque não recuperar a beleza dessa formação da relação amorosa para os nossos dias? Porque não amar com o mesmo tipo de amor total e servil de Jesus pela Igreja? Trata-se apenas de nos preservarmos por forma a transmitirmos a maior segurança e fidelidade ao nosso namorado, observando a Noite de Núpcias como a consumação dessa fidelidade e amor que nos une, daí para sempre...

É possível sim... Só mesmo Deus sabe quantos perdem a oportunidade de viver essa intensa experiência, espiritual e emocional! Muitos jovens de hoje são uns idealistas apaixonados... Queremos viver as nossas vidas cheias de sentido e significado. Queremos amor sem limites. Tudo o que fazemos é importante: o que comemos, como gastamos o dinheiro, o que conduzimos, quem tocamos, quem amamos e como os amamos. Esta nossa cultura tem sido francamente contestária a esta aparente ingenuidade. Mas como Cristãos, somos chamados a ser "como crianças" e a amarmos SEM LIMITES, abraçando corajosamente as maravilhosas consequências do amor!!

"Ninguém escarneça da tua juventude; antes, sê modelo dos fiéis, na palavra, na conduta, no amor, na fé, na castidade." (1 Timóteo 4,12)

Escrito e compilado por João Oliveira, 19 anos de idade. ;o)

Apoios à explicação do Método segundo a obra de MERCEDES WILSON:


"Este é um manual muito útil sobre o Método da Ovulação Billings, que é um método prático de planeamento familiar para aqueles casais que desejam ter ou evitar ter uma criança -- e fazê-lo sem usar métodos mecânicos de contracepção ou de introduzir químicos no seus corpos.

O que faz deste livro particularmente útil é que combina a claríssima explicação de Mercedes Wilson da forma como funciona o corpo de uma mulher, o qual qualquer estudante secundário pode entender -- isto, com um índice sofisticado que explica a fisiologia e endocrinologia do ciclo menstrual."

(O falecido) Walker Percy, M.D.
"Fellow" da Academia Americana de Artes e Ciências
Membro do Instituto Nacional de Arts e Ciências
Receptor do "National Book Award ‘62"



"Mercedes Wilson escreveu um excelente livro que claramente descreve um método natural de planeamento familiar. O Amor e a Fertilidade lindamente ilustram o Método da Ovulação para determinar quando conceber e quando evitar a concepção. A obra continuará a ajudar as mulheres ao redor do mundo a compreender e controlar melhor os seus corpos."

Armand M. Nicholi, Jr., M.D.
Professor Clínico Associado de Psiquiatria, Escola Médica de Harvard



"O procedimento científico perfeito de dominar a natureza é a obediência às suas leis. E a ciência revela-nos que a regulação natural de nascimentos, aliás, da concepção, não é só possível mas totalmente eficaz.

Ser capaz de controlar a fertilidade do amor sem aborto, sem um DIU, sem uma pílula e sem nenhum método artificial de qualquer tipo, é completamente contrário à propaganda actual. Mas cada mulher pode determinar por si mesma se a sua condição fisiológica irá ou não permitir-lhe procriar numa dada altura.

Na realidade, este princípio tem sido conhecido desde tempos imemoráveis -- que fazendeiro levaria a égua ao garanhão se não se tivesse certificado que ela estaria mesmo no cio? Certamente que o organismo feminino é muito mais delicadamente regulado que o de um animal; os sinais de fertilidade na ovulação são muito menos óbvios. Mas com a ajuda da intuição feminina, tal como ela pode distinguir pelo toque um lenço de seda de um pedaço (SQUARE) de ??? RAYON ???, ou um pano de algodão de uma fibra sintética, qualquer mulher pode reconhecer o sinais da sua fertilidade ao aprender pelo que procurar.

Esta compreensão da fertilidade é a base para a verdadeira liberdade do amor."

(O falecido) Prof. Jerome Lejeune
Doutor de Medicina e Ciências Naturais
Professor de Genética, Faculdade de Medicina, Paris, França
Director de Génetica Fundamental e Investigação, Faculdade de Medicina, Paris, França
Chefe do Departmento de Genética Fundamental, Hospital Pediátrico, Paris, França
Membro, Real Colégio de Medicina
Membra, Pontifícia Academia das Ciências, Roma



"Os materiais de ensino de Mercedes Wilson sobre Planeamento Familiar Natural são insuperáveis pela sua clareza e abençoada simplicidade. Ela realizou um notável serviço para o mundo, ao desenvolver ajudas instructivas que ajudam qualquer casal em todo o mundo, desde o iletrado ao mais instruído nos mecânismos do PFN. Tem sido provado uma e outra vez que o seu método funciona e que aqueles que o usam alcançam grande confiança no método. O resto de nós tem a obrigação de tornar estes materiais conhecidos e usados o mais amplamente quanto possível."

Janet Smith, Ph.D.
Professor Associado de Filosofia
Universidade de Dallas



"O domínio do Método da Ovulação coloca o controlo da fertilidade não no médico, não na enfermeira, mas onde ele pertence, ao casal. Só desta forma é o casal respeitado como indivíduos autónomos."

Dra. Marie T. Gould, D.N.Sc., RN
Hospital Johns Hopkins

Perguntas Frequentes

(P). O Método da Ovulação pode ser usado por mulheres que estejam em aleitação ou tenham ciclos irregulares?

(R). Sim, o Método da Ovulação pode ser usado com sucesso em mulheres em todas as circunstâncias reprodutivas, incluindo aquelas que estão a aleitar, a descontinuar contraceptivos artificiais, ou a pré-menopausa. O Método da Ovulação não depende da regularidade dos ciclos já que cada mulher aprende a interpretar cada sinal de fertilidade que ocorra naturalmente, assim que ele apareça no seu ciclo. Mulheres com médios, curtos ou longos ciclos têm a capacidade de interpretar este sinal por forma a determinar as fases férteis e não férteis do ciclo. O Método da Ovulação pode ser usado quer para atingir ou adiar a gravidez.

(P). O Método da Ovulação é o mesmo que o das Temperaturas ou do Calendário/Ritmos?

(R). Absolutamente não. O velho Método de Calendário dos Ritmos era apenas eficaz para mulheres cujos ciclos fossem extremamente regulares. Baseado na duração média dos ciclos anteriores, este método não permitia variações que são experimentadas pela maioria das mulheres ao longo de um ano. Por esta razão, muitas gravidezes não planeadas ocurreram.

O Método das Temperaturas usa cálculos da Temperatura Basal do Corpo de uma mulher para determinar quando a ovulação ocorreu. Como é tão difícil usá-lo para determinar os dias não férteis antes da ovulação, pode desnecessariamente limitar as relações matrimoniais a alguns casais na parte inicial do ciclo se a gravidez deve ser evitada e não pode, por si mesmo, alertar os casais dos dias de fertilidade potencial se o seu objectivo é alcançar a gravidez. Para além disso, as mulheres com bebés podem achar complicado cumprir com as directrizes para medir a Temperatura Basal do Corpo.

Numerosas experiências laboratoriais e clínicas têm determinado que a secreção cervical de muco, no qual o Método da Ovulação se baseia, tem uma correlação com os dias férteis mais forte que qualquer outro sinal de fertilidade, incluindo complicadas experiências hormonais. Por esta razão, e pela sua simplicidade -- uma mulher só precisa de observar esta secreção durante o decurso das suas actividades diárias normais -- o Método da Ovulação é o mais fácil método natural para aprender e praticar, assim como o mais fiável.

(P). O exame interno da parte cervical faz parte do Método da Ovulação?

(R). Não. O exame interno não é necessário e é desencorajado. O muco cervical pode ser verificado quando a abertura vaginal é limpa com um lenço. Quando são realizados exames internos, existe a possibilidade que microorganismos perigosos sejam introduzidos na vagina.

(P). Quando é que demora normalmente para que uma mulher aprenda o Método da Ovulação

(R). A maioria das mulheres pode ser ensinada a usar o Método da Ovulação dentro de cerca de uma hora. Assim que começam mesmo a mapeação, a maioria das mulheres diz que já estão confiantes na sua capacidade de distinguir entre os dias férteis e não férteis depois de um ciclo de mapeação.

(P). É possível que a gravidez resulte de relações sexuais durante o período menstrual?

(R). Enquanto a maioria das mulheres experimenta alguns dias não férteis entre o fim da menstruação e o início da fase fértil, é possível, num curto ciclo, que a produção de muco comece antes que o corrimento tenha acabado. Porque o sangue pode mascarar a aparência do muco, é recomendado que o casal se abstenha de relações sexuais durante a menstruação se se quer evitar a gravidez.

(P). Quando tempo sobrevivem o óvulo e o esperma?

(R). Assim que o óvulo é libertado do ovário, permanece viável por aproximadamente 24 horas. Assim que o óvulo se desintegra, a concepção já não é possível. Num ambiente hostil, o esperma morre dentro de algumas horas. Contudo, na presença de muco cervical fértil, o esperma pode sobreviver por 3 a 5 dias, possibilitando que a concepção aconteça de uma relação no início da fase fértil.

(P). O uso de contraceptivos artificiais causará que eu tenha dificuldades na concepção?

(R). Muitas mulheres experimentam uma infertilidade residual por vários meses a seguir à descontinuação de contraceptivos artificiais. Em geral é recomendado que os casais esperem cerca de seis meses a seguir à descontinuação de contraceptivos artificiais, ou até terem tido três ciclos normais, antes de tentarem a concepção.

(P). Podem os métodos de barreira, como os preservativos, serem usados durante a fase fértil para eliminar a necessidade de abstinência?

(R). A utilização de métodos de barreira durante a fase fértil é fortemente desencorajada e nunca é aceitável como parte do Método da Ovulação. As barreiras podem falhar e a falha durante a fase fértil irá muito provavelmente conduzir à gravidez. Quando isto acontece não é o Método da Ovulação que falha -- o Método da Ovulação reconheceu correctamente a fase fértil. Quando isto acontece, foi o método de barreira que falhou.

(P). Pode o Método da Ovulação ser usado para prever quando a ovulação vai ocorrer?

(R). Porque a duração do ciclo pode variar de mês para mês, não há maneira de saber previamente quando a ovulação irá ocorrer. Contudo, por uma monitorização cuidada de cada ciclo, a mulher pode aprender a interpretar o seu próprio padrão individual, e então saber se ela estará fértil ou não em qualquer altura do seu ciclo.

(P). Como é que eu posso encontrar um instrutor do Método da Ovulação na minha área? Gostaria de ter alguém que verificasse o meu mapa para confirmar se estou a mapear tudo correctament.

(R). A "Family of the Americas" ( [www.familyplanning.net] - de onde foram traduzidas estas "Perguntas Frequentes") tem formado os instrutores do Método da Ovulação nos Estados Unidos e em muitos países estrangeiros. Uma lista dos instrutores é automaticamente incluída com cada encomenda dos materiais de estudo da "Family of the Americas", ou pode requerer uma cópia da lista de referência dos instrutores. Muitos dos nossos instrutores são capazes de fornecer ajuda de acompanhamento por telefone se não houver oportunidade de se encontrarem em pessoa e se está a usar um kit de mapeação da "Family of the Americas".



Existem várias outras organizações de formação, com diversos recursos na Internet. No entanto, É SEMPRE DESACONSELHADO QUE SE COMECE A USAR O MÉTODO SEM CONTACTO COM UM INSTRUTOR CREDENCIADO!


DEIXO AQUI LINKS EXTREMAMENTE ÚTEIS E INDISPENSÁVEIS PARA A NOSSA FORMAÇÃO (certamente que eu não sei mais do que o que está contido neles!):

Família, Fertilidade e Métodos de Planeamento Familiar:

[www.familyplanning.net]
[www.nfpoutreach.org]
[www.ccli.org]
[www.woomb.org]
[www.billingsmethod.com]
[www.familylifecenter.net]
[www.lovematters.com]
[www.teenstar-international.org]
[www.popepaulvi.com]
[www.nwfs.org]
[www.clearplan.com]
[www.omsoul.com]
[www.ewtn.org]
[www.the-edith-stein-foundation.com]

Outros:
[www.abstinence.net]
[www.abstinencedu.com]
[www.family.org]
[members.aol.com]
[www.reallove.net]
[www.youmagazine.com]
[www.exceptionalmarriages.com]
[www.catholic.com]
[www.ewtn.com]

João

Devo uma explicação:

A penúltima mensagem ("Apoios à explicação do Método segundo a obra de MERCEDES WILSON") é um conjunto de testemunhos devidos aos materiais de formação que se encontram em [www.familyplanning.net]

Também devem ter reparado numa gralha grave: "...pedaço (SQUARE) de ??? RAYON ???, ...

"Rayon" é o termo inglês para um tipo de seda artificial ou vegetal que não tem correspondência directa em português. Logo, o sentido que se quiz dar foi que a sensibilidade feminina é realmente bastante apurada. Portanto, ignorem "(SQUARE)" e traduzam "??? RAYON ???" por seda artificial. Peço desculpa pelo incómodo.

João

QUAIS SÃO AS DIFERENÇAS?

Natural contra Artificial:

O MÉTODO DA OVULAÇÃO (natural)

1. O Método da Ovulação é completamente seguro e não tem quaisquer malefícios como efeitos secundários.

2. O Método da Ovulação é simples de aprender e usar. Não distorce o acto sexual nem involve procedimentos desagradáveis. Os esposos não fazem nada aos seus corpos, planeando simplesmente as suas relações de acording com os dias férteis e não férteis do ciclo da mulher.

3. Quando usado para evitar a gravidez, o Método da Ovulação é pelo menos tão eficaz (98-99%) como qualquer outro contraceptivo mas sem os efeitos secundários físicos e psicológicos.

4. O Método da Ovulação não custa mais que o modesto preço de simples materiais de aprendizagem.

5. Com o Método da Ovulação, torna-se possível que a mulher se conheça a si mesma, que aprenda e aprecie os processos do seu próprio corpo.

6. Usar o Método da Ovulação capacita a mulher a aceitar, controlar e respeitar a sua fertilidade, do início ao fim dos seus anos reprodutivos.

7. O Método da Ovulação alimenta a comunicação e mútuo respeito entre marido e mulher. Ambos cooperam no planeamento da sua família, tomando em consideração cada mês do ciclo da mulher.

8. Quando o casal tem de adiar uma gravidez, a própria abstinência que é requerida pelo Método da Ovulação pode ajudar a fortalecer o casamento. O sacrifício involvido é prova do respeito que o marido tem pela sua mulher. Em resposta, ela aprecia a sua vontade em se sacrificar pelo bem dela e pelo bem do seu casamento, e o seu amor por ele aumenta.

9. O amor do casal é renovado depois de um período de abstinência com o Método da Ovulação. Mantém-se alto o interesse de um pelo outro, bem como uma maior apreciação entre ambos.

10. A atitude dos esposos que usam o Método da Ovulação é: "A nossa fertilidade é um dom natural e uma função normal do corpo humano." Isto ajuda a trazer a paz e uma maior intimidade à sua relação.

11. O Método da Ovulação pode ser usado tanto para alcançar como para adiar uma gravidez. É imediatamente reversível quando o casal muda de ideias em relação à sua decisão de atingir ou alcançar a gravidez.

12. O Método da Ovulação é aceitável por todas as pessoas de qualquer cultura, qualquer nível educacional e social, qualquer religião. O casal pode usá-lo de consciência limpa. Este método, quando usado generosamente e não por razões egoístas e materialistas, respeita a vida e o privilégio de a transmitir.


CONTRACEPÇÃO (artificial)

1. Todo o método contraceptivo envolve um risco médico.

2. A contracepção envolve ingestir drogas perigosas ou usar dispositivos intrusivos.

3. Quanto mais eficaz o método artificial, o mais perigoso é, como por exemplo a Pílula e o DIU.

4. Os contraceptivos envolvem uma despesa contínua.

5. Frequentemente, os contraceptivos são usados cegamente sem que a mulher saiba como estão a afectar o seu corpo.

6. O uso da contracepção suprime o normal e saudável funcionamento do sistema reprodutório humano.

7. O uso da contracepção encoraja frequentemente os esposos a nunca comunicarem um com o outro acerca de algo tão importante como o planeamento familiar. Muitas mulheres nem sequer estão a par de quando estão férteis ou não.

8. Com muita frequência, a contracepção liberta o homem de qualquer responsabilidade no que diz respeito ao planeamento familiar. A maioria senão todo o fardo do controle de natalidade artificial é colocado sobre a mulher.

9. A contracepção coloca uma barreira entre marido e mulher e limita a mais intensa expressão física de amor humano. Quando ao casal nunca é requerido que realize o sacrifício da abstinência (como é o caso na contracepção), as relações sexuais podem perder o seu sentido mais profundo. É fácil que um marido e uma mulher se usem mutuamente. Quando os casais são solicitados a abster-se de relações matrimoniais durante alguns dias de cada mês (se precisam adiar a gravidez), encontram outras formas de se amarem, a comunicação aumenta e fortalece-se bastante, eles apreciam o dom da sexualidade e têm uma nova lua-de-mel todos os meses.

10. O uso prolongado de contraceptivos por vezes resulta em infertilidade.

11. O nível de descontentamento e o grau da taxa de descontinuação de muitos contraceptivos é extremamente alto em muitíssimos países, especialmente no Terceiro Mundo. O uso de contraceptivos é inaceitável a muitas tradições religiosas e culturais porque envolve um ataque directo à capacidade de transmitir vida. Mais, alguns contraceptivos como o DIU e por vezes a Pílula, não previnem a fertilização do óvulo, e em vez disso produzem uma forma bastante precoce de aborto uns dias depois da fertilização, ao prevenir que a nova vida concebida se implante no ventre.

João

No seguimento destas informações...

Assim podemos compreender que os métodos naturais não são de forma alguma um método anti-gravidez, PELO CONTRÁRIO. Essa opção é tomada por uma sociedade que é utilitária, materialista... São totalmente pró-vida e são eles que, realmente, garantem a sustentabilidade nas relações humanas, o respeito e o direito à vida de todos, pais e (futuros) filhos.

Cada vez mais, promover a contracepção é continuar uma EPIDEMIA na saúde das mulheres, digamos, um assalto à feminilidade pela DESTRUIÇÃO da maternidade! Estamos mesmo a falar de MORTE e DOENÇA. A hipótese de uma sustentabilidade completa na vida sexual com a contracepção é, na prática, inexistente. A comprová-lo estão as várias evidências na sociedade e os estudos médicos em diversas áreas que o explicam. De facto, os raros casos em que tal funciona são de pessoas com valores (como católicos que falham assim com essa parte importantíssima da doutrina da Igreja) e informação suficiente para os fazerem resultar. Mas se olharmos bem, por não terem malefícios, para além de MUITOS benefícios em que falham os contraceptivos, os Métodos Naturais são altamente recomendáveis para esses casais. Os contraceptivos cada vez mais funcionam como métodos castradores, para relações fáceis, ou soluções de compromisso para situações excepcionais. Grande parte das vezes, é um método que escraviza a mulher a uma vivência frustrada da sexualidade e fertilidade. Se não é essa a situação vivida, então não é esse o método a usar, nem nenhum matrimónio deve usá-lo. Os Métodos Naturais, que são consequência natural de um conhecimento acerca da fertilidade humana, servem para o reconhecimento seguro daquilo que vai acontecer a cada dia, se nele houverem ou não relações sexuais: é disso que trata, pura e simplesmente. Está mais que na altura de o promover, ensinar e educar amplamente. Numa altura em que tanto se discute sobre "educação sexual" nas escolas, tenhamos MUITO em conta estes métodos, que são os que têm de longe melhores resultados.

Como já disse a Ana Paula, "Cultivemos a vida, esse grandioso dom de Deus!"

Ainda acham que é o Magistério que precisa rever a sua posição em relação ao assunto e não nós mesmos e as nossas teimosias? O que sentimos é que, afinal, estas concepções bioéticas e teológicas da Igreja sempre estiveram na vanguarda daquilo que é verdadeiramente bom para o ser humano e hoje podemos dizer seguramente que ela tem e sempre teve razão.

Por favor comentem as mensagens anteriores.

João

Desculpa, João.. mas explica-me lá que eu não estou a perceber muito bem... afinal.. os métodos naturais não são também anticoncepcionais?!

Afinal, não são também eles métodos que evitam uma gravidez?!

Estaremos a dar nomes diferentes às mesmas coisas?!

O que tenho ouvido dizer, em palestras e afins, é que os métodos naturais são também métodos anticoncepcionais. A diferença é que estes promovem a dignificação do sexo, e do ser humano.

Estarei enganada?! Esclareçam-me.. :) Ando nisto há pouco tempo... :)

Anabela.

«...promover a contracepção é continuar uma EPIDEMIA na saúde das mulheres...»

Sim, Anabela, os métodos naturais de contracepção também são métodos de contracepção. Acho que o João ainda não entendeu isso.

Dizer que o acto de evitar a gravidez é um passo para se aceitar o aborto, também é válido para os métodos naturais. Tanto é mais verdade, até porque são menos eficazes e a questão da gravidez indesejada se coloca mais frequentemente.

Luis

Ó Luís, estás a reduzir o assunto à sua funcionalidade comparativa. Se me perguntas o que podes fazer para adiar a gravidez, tens os métodos naturais e os contraceptivos. De facto, os métodos contraceptivos não a adiam, mas CASTRAM a mulher, MUTILANDO-A da sua capacidade de ser mãe. É disso que se trata. Usando barreiras, drogas e dispositivos, faz-se o que se pode para que o bebé não nasça. Quando eles falham - e todos sabemos que falham - só lhes resta o aborto, a DERRADEIRA CONTRACEPÇÃO.

As diferenças já as apontei.

É que com um anticoncepcional não tens filhos: só serve para isso.

Mas os métodos naturais de PLANEAMENTO FAMILIAR, não se enquadram neles: servem para ter controlo sobre a fertilidade de forma natural e segura, permitindo ter conhecimento sobre as alturas em que:

- se quiseres ter filhos: usar a informação indicada pelo método, escolhendo a melhor altura para conceber. Os métodos naturais têm sucesso nestes casos, solucionando casos de aparente infertilidade que ginecologistas não conseguem identificar e resolver.

- se não quiseres ter filhos... para já: usar a informação indicada pelo método, detectando o período fértil e não fértil, não devendo ter relações no período fértil para que não ocorra a fecundação.

Os métodos naturais NÃO são menos eficazes. Estás a falar de métodos que eu também NÃO recomendo. Os métodos de que falo são altamente recomendáveis e com uma taxa de sucesso média equivalente ou SUPERIOR aos contraceptivos.

Os métodos naturais estão em uso efectivo um pouco por todo o mundo e em especial na Austrália, onde foi desenvolvido o Método da Ovulação Billings, sem queixas de forma alguma comparáveis às daqueles que usam preservativo, por exemplo. A solução encontrada por quem usa preservativo é maioritariamente o aborto ao passo que quem usa os métodos naturais, por estes serem apoiados pela Igreja e reforçam grandemente os laços familiares, os bebés nascem sempre, ainda que o que tenha ocorrido seja uma falta de abstinência do casal, quer no seio da família, ou entregues para adopção. Excluem-se os casos por utilização inconsciente do método, por quem não tem acompanhamento.

A questão é que a maior parte das pessoas que usam contraceptivos não querem NEM PODEM ter filhos pois não estão em condição de os terem. Quando os métodos falham, para onde vai o bebé? À abortadeira...

A gravidez indesejada, ocorrendo em quem pratica os métodos naturais correctamente, com acompanhamento médico e espiritual (a esmagadora maioria dos casos, exceptuando a Austrália, onde é frequente apenas o apoio médico secular), tende quase em absoluto não colocar o aborto como hipótese.

Estamos aqui a falar de como podemos viver bem o método, da forma mais eficaz possível, que chega a ultrapassar os 99%. Isso é bem possível e é o que muitos católicos ao redor do mundo promovem. Querem frustrar os esforços dos vossos irmãos, ainda por cima quando temos BONS RESULTADOS para testemunhar??

Mas ainda não me explicaram porque é são tão CONTRA os métodos naturais e dizem tudo o que podem para o despromover. O QUE É QUE SE PASSA CONVOSCO???

João

Gostava de saber PORQUE é que os métodos naturais não são melhor ensinados nos cursos de Medicina e os professores enchem a cabeça dos alunos com a ideia de que os sinais são incontroláveis e impossíveis de serem interpretados com segurança. Pode ser que algum aluno seja tocado pelo que eu e outros promovemos e depois nos faça o favor de identificar a razão de tanta ignorância num próprio curso de Medicina... Depois não admira que isto ande assim...

Aqui fica outro recurso. Espero que vão acompanhando, pois é bastante interessante.

Mais algumas indicações, desta vez acerca dos métodos mais reconhecidos e os avanços recentes (últimos 30 anos e em especial na última década) na identificação dos períodos férteis e não férteis. Está em Português do Brasil... É retirado do seguinte link:

[www.providafamilia.org]



Métodos naturais de planejamento familiar

Se você deseja saber como planejar sua família de maneira fácil e segura leia este folheto [NOTA: não é suficiente... é sempre necessário acompanhamento médico e, opcionalmente, espiritual]


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Todo casal tem a necessidade e o direito de determinar o número de seus filhos e o momento oportuno para trazer-lhes ao mundo. Para isso dispõe de várias alternativas. Os métodos artificiais de planejamento familiar, mais comumente conhecidos como "anticonceptivos", constituem uma dessas alternativas, apesar de que na realidade nem todos têm esse efeito, pois alguns são abortivos e implicam em riscos para a saúde da mulher. Eles são usados, em geral, com a finalidade de evitar os nascimentos e, portanto, conduzem a uma atitude negativa de desprezo pela vida com toda carga de egoísmo e falta de amor que isso significa.

A outra forma é o planejamento natural da família que promove o conhecimento da natureza feminina, de maneira que sejamos capazes de utilizá-la para conseguir ou evitar voluntariamente a gravidez de forma fácil e segura. Pelo fato de estar aberta à vida, promove o amor entre os casais e seus filhos.

.Os métodos naturais de planejamento familiar constituem uma alternativa autêntica:

Os métodos naturais de planejamento familiar podem ser utilizados por qualquer pessoa que o deseje, prefira o natural ao artificial, não deseje introduzir objetos ou produtos estranhos em seu organismo, tenha qualquer tipo de problemas com sua fertilidade ou acredite que o planejamento familiar não é uma responsabilidade exclusiva da mulher.

Os métodos naturais podem ser utilizados em qualquer momento, desde a menarca (primeira menstruação) até a menopausa, por serem aplicáveis a todas as fases da vida reprodutiva da mulher, não importando se tem ciclos regulares ou ciclos irregulares, esteja amamentado seu filho, se está no período de pré-menopausa ou em qualquer outra situação.

.Vantagens dos métodos naturais de planejamento familiar:

Ao seguir as leis biológicas da reprodução respeitam a vida no seu início e em todas as etapas de seu desenvolvimento, promovendo uma atitude positiva com relação à criança.

- Consideram a fecundidade como uma riqueza que pode e deve ser utilizada em momento oportuno.
- São fáceis de aprender.
- São seguros, desde que sejam bem seguidos
- Aumentam o conhecimento e a capacidade de auto-controle.
- Não fazem com que a mulher fique na dependência de fármacos, dispositivos, medicamentos ou cirurgia.
- Não têm efeitos colaterais, uma vez que não alteram os processos naturais do organismo.
- Constituem um valioso guia para o bem estar ginecológico, pois alertam para problemas ou irregularidades do ciclo.
- São aplicáveis em todas as condições e circunstâncias sócio-culturais, inclusive em mulheres cegas ou analfabetas.
- Ajudam o homem e a mulher a assumir, conjuntamente, a responsabilidade da fertilidade fortalecendo o amor conjugal.
- Os métodos naturais de planejamento familiar consistem, simplesmente, no fato do casal saber fazer um auto-diagnóstico para saber em que momentos é fértil ou infértil, para adequar suas relações conjugais a um, ou outro momento, segundo desejam conseguir ou adiar uma gravidez e, portanto, não são métodos anticonceptivos senão métodos de auto-conhecimento para que o casal faça uso de sua paternidade responsável.

Devido ao desenvolvimento da ciência e da técnica, hoje são conhecidos vários métodos que permitem o auto-conhecimento da fertilidade feminina, pois, enquanto o homem são é fértil em qualquer momento de sua vida adulta, a fertilidade da mulher é cíclica. A mulher só é fértil durante aproximadamente 10 horas no mês, que é o tempo de vida do óvulo depois de sua saída do ovário, o que ocorre apenas uma vez por mês.

> O método natural mais antigo que se conhece é o Ogino-Knauss, Método do Ritmo ou Calendário, que permite obter, mediante cálculos matemáticos, os dias de fertilidade do casal, levando em conta que a mulher ovula apenas uma vez ao mês, nos 14 dias antes da próxima menstruação e que o óvulo vive aproximadamente 10 horas após a ovulação e o espermatozóide 72 horas depois da ejaculação, no muco fértil.

Quando os ciclos são regulares (*) o método é útil, porém, dadas as frequentes irregularidades, o método tem muitas falhas que geralmente se produzem porque o tempo entre a menstruação anterior e a ovulação depende da hipófise e ela por sua vez do hipotálamo e este do córtex cerebral; de maneira que qualquer stress poderá fazer com que a ovulação se atrase ou adiante. O mesmo não acontece com a segunda fase do ciclo que, quase sempre, é regular para toda mulher e que dura aproximadamente duas semanas, entre a ovulação e a menstruação seguinte.

Os cálculos são feitos tomando-se em conta os 12 ciclos anteriores. Do ciclo mais curto subtrai-se 19 dias e do ciclo mais longo 11 dias. C=19 e L=11. Por exemplo, suponhamos que a duração dos ciclos nos 12 meses anteriores foram de: 28, 27, 31, 32, 28, 30, 29, 32, 30, 28, 32 e 28 dias. O mais curto é de 27 dias e o mais longo de 32. Nesse caso teremos 27-19 = 8 e 32-11 = 21, de forma que por este método o casal seria fértil do dia 8 ao dia 21. No caso de adiar uma gravidez o casal pode ter relações desde o primeiro dia da menstruação até o 8º dia e a partir daí deve guardar abstinência até o 21º dia a partir do qual pode reiniciar as relações. Este método tem um índice de segurança de apenas 64%.

> O método da temperatura basal tem como fundamento o aumento da temperatura que a progesterona provoca na mulher. Esse hormônio começa a circular na segunda fase do ciclo menstrual ou seja, uma vez que o folículo se tenha convertido no corpo lúteo, depois que se dá ovulação. Quando a temperatura da mulher sobe é sinal de que ovulou. Normalmente a temperatura sobe 2 décimos de grau Centígrado ou 4 Farenheit. Para registrar esse aumento de temperatura há que tomar, diariamente, a temperatura basal com o mesmo termômetro, nas mesmas condições e às mesmas horas, após duas horas de repouso, no mínimo. Para adiar uma gravidez pelo Método da Temperatura Basal, deve-se guardar abstinência sexual desde a menstruação até três dias após o aumento da temperatura (2gC ou 4gF) além dos seis dias anteriores. É a conhecida regra de 3/6. Este método tem uma segurança de 99% mas exige uma abstinência muito prolongada.

> O Método da Ovulação ou Billings é um sistema natural e gratuito de regulação da fertilidade baseado na determinação, por parte da própria mulher, das fases férteis ou inférteis de seu ciclo menstrual, reconhecidas pela observação diária do muco cervical recolhido à entrada da vagina. Este método consiste em anotar diariamente em um gráfico as mudanças que observa no muco cervical. Com este método a mulher deve passar um papel higiênico na abertura da vagina antes e depois de realizar suas necessidades e observar se aparece ou não o muco, bem como suas características. É um método muito seguro mas deve ser ensinado por pessoal qualificado pelo menos durante três ciclos.

> O Método da Auto-apalpação Cervical é baseado nas mudanças das características do colo uterino, conforme o momento do ciclo menstrual pelas influências hormonais. Quando a mulher é fértil o colo está alto, macio e com o orifício central entreaberto, enquanto que na fase infértil o colo está baixo, encontrando-se muito facilmente quando se introduz os dedos na vagina, e está duro com o orifício externo fechado.

> O Método Sintotérmico não é um método como tal, mas uma combinação de vários métodos uma vez que combina o cálculo pré-ovular de Ogino, as alterações do muco cervical do Método Billings, o registro da Temperatura Basal, a autopalpação do colo e cólica intermenstrual da ovulação. Pode-se utilizar a combinação de todos estes métodos ou apenas alguns deles. Quando se deseja adiar uma gravidez usa-se para começar a abstinência no primeiro dos sinais ou cálculos da fertilidade que apareça e termina-se a abstinência no último dia do último método.

Existem outros métodos que também são naturais, uma vez que se baseiam na determinação dos momentos férteis ou inférteis para que o casal utilize sua paternidade de maneira responsável. Entretanto, não são gratuitos, uma vez que para determinação dos momentos férteis ou inférteis utilizam acessórios ou aparelhos criados pelo homem e frequentemente são de custo elevado, como por exemplo:

- Os microscópios de bolso. A estrutura microscópica da saliva e do muco cervical variam se a mulher está no dia fértil ou não. Observando-se a saliva ou o muco cervical através desses aparelhos, com um simples treinamento, os casais podem determinar se a mulher está fértil ou não. Existem diferentes marcas desses aparelhos, as mais conhecidas são o Ovulator e o PG-53.

- Os Métodos Monoclonais são muito simples em sua utilização, mas muito caro. Consistem em fazer um exame de urina buscando a presença do hormônio luteizante que, apesar de estar sempre presente, tem um aumento brusco nas 24 a 36 horas antes da ovulação. Tem por fundamento o Teste de Elisa baseado em anticorpos monoclonais, que utiliza uma técnica de tiras reativas impregnadas. Quando o hormônio luteizante está baixo a tira se mantém branca ao colocar-se em contato com a urina, mas quando o luteizante está alto, o que ocorre quando a mulher está fértil, a tira fica azul, daí levar o nome de Bluetest. Existem outros similares porém com produtos em gotas no lugar de tiras impregnadas.

- O Bioself é um pequeno aparelho que tem um termômetro e um micro registro que mede, registra e analisa a temperatura basal e, por meio de sinais de luz, indica o estado da fertilidade.

- L-Sophia é um pequeno aparelho computadorizado que indica os dias férteis da mulher utilizando-se de dados da temperatura basal e do muco cervical (**).

A Declaração final da Reunião Mundial de Especialistas em Métodos Naturais de Planejamento Familiar reafirma a importância de tais métodos quando diz o seguinte:

"Durante os últimos sessenta anos, o estudo dos sintomas que acompanham o ciclo da fertilidade da mulher modificou sensivelmente o espaçamento dos nascimentos. Indo além do métodos do calendário do ritmo, os métodos modernos constituem procedimentos seguros e precisos para conseguir a gravidez ou adiá-la. Os métodos naturais se apóiam em uma sólida base científica.

A saúde das mães e de seus filhos melhora com o espaçamento natural dos nascimentos, e não causa dano algum, nem para a mãe, nem para a criança. Os métodos naturais não faz nenhum mal à saúde dos cônjuges.

A liberdade e os direitos da mulher e do marido são respeitados com o uso desses métodos, que são centralizados na mulher e na integridade de seu corpo.

Os métodos naturais desenvolvem uma relação inter-pessoal mais profunda entre os esposos, baseada na comunicação, nas decisões compartilhadas e no respeito recíproco. Fortalecem o casal e, portanto, a vida familiar."


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(*) Calcula-se em 20% o total das mulheres que têm um ciclo regular. (N. do T.)

(**) O L-Sophia, de invenção japonesa, é distribuído, no Brasil, por Vieira Importadora de Equipamentos Eletrônicos Ltda. Tel (061) 224-9692 e Fax: (061) 223-8497 - Brasília, DF. (N. do T.)

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Para obter mais informações sobre o Método Billings, dirija-se a: Family of the Americas, Mercedes Arzu Wilson, Presidente, P.O. Box 1170, Dunkirk, MD 20754-1170 USA; Tel (301) 627-3346, Fax (301) 627-0847.

[www.familyplanning.net]
[www.woomb.org]

Para mais informações sobre o Método Sintotérmico, dirija-se a: Couple do Couple League International, Inc., 4290 Delhi Pike (o) P.O. Box 111184, Cincinnati, OH 45211-1184. EE.UU.; Tel (513) 471-2000, Fax: (513) 557-2449.

[www.ccli.org]

Para mais informações sobre o Creighton Model, variação do Método Billings, dirija-se a: Paul VI Institute, 6901 Mercy Rd. Omaha, NE 68106, USA; Tel: (402) 390-6600. (Dirija a correspondência em Inglês).

[www.popepaulvi.com]

Também pode dirigir-se a: Diocesan Development Program for Natural Family Planning, 3241 4th St. N.E., Washington, D.C. 20017-1194, USA; Tel: (202) 541-3240, Fax: (202) 541-3054. (Dirija a correspondência em Inglês).

[www.nccbuscc.org]

Para obter mais informações sobre Planejamento Familiar Natural, os anticonceptivos e outros temas, dirija-se a:

Human Life International
Vida Humana Internacional
45 S.W. 71st Ave., Miami,
Flórida 33144 - USA Tel:(305) 260-0560;
FAX : (305) 260-0595;
E-mail: latinos@vidahumana.org

[www.hli.org]

Para mais informações, no Brasil, sobre planejamento familiar, uso de métodos naturais e do termômetro eletrônico "L-Sophia", dirija-se a:

Associação Nacional Pró-Vida e Pró-Família
PROVIDAFAMÍLIA
SQS 203, Bloco C Ap. 204
70233-030 - Brasília, DF
Tel.: (061) 224-9692 Fax: (061) 223-8497
E-mail: vieirahl@terra.com.br

[www.providafamilia.org]

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(Traduzido do folheto "Métodos naturales de planificación de la familia" pela Associação Nacional Pró-Vida e Pró-Família, com autorização da "Human Life International")

Acho que já é altura de usarmos de bom senso nas nossas discussões. Há casais que usam métodos contraceptivos e há que casais que não os usam. Dos casais que usam métodos contraceptivos: uns optam pelos métodos naturais (método do calendário, temperatura,...); outros por métodos não naturais (pílula, preservativo, DIU,...).

Está na altura de assumires que os métodos naturais também são contraceptivos. Como diz o povo: «o maior cego é o que não quer ver...».

Os métodos contraceptivos não naturais permitem que a mulher se sinta à vontade para ter relações sexuais sem o perigo de engravidar. Se optasse por métodos naturais, em certas alturas do mês, o seu desejo seria castrado. Claro que sempre que ela quiser poderá ser mãe, basta que deixe de usar qualquer método contraceptivo.

A mulher nunca se sente castrada nem mutilada por utilizar um método de contracepção. Ela usa-o de livre vontade. Como já disse atrás: quando a mulher pretender ser mãe, saberá o que fazer.

Isto é uma discussão entre um optimista e um pessimista. Um diz que a garrafa está meia cheia, o outro que a garrafa está meia vazia. Depende de que perspectiva se pretende optar.

«É que com um anticoncepcional não tens filhos...», «os métodos naturais [...], não se enquadram neles: servem para ter controlo sobre a fertilidade de forma natural e segura» e então o que é isso se não evitar que se engravide?

Que sejas adepto de não se usar qualquer método contraceptivo, é uma coisa. Agora que estejas a defender a não-contracepção e depois recomendes os métodos de contracepção natural... não faz qualquer sentido.


«Os métodos naturais NÃO são menos eficazes. Estás a falar de métodos que eu também NÃO recomendo. Os métodos de que falo são altamente recomendáveis e com uma taxa de sucesso média equivalente ou SUPERIOR aos contraceptivos.» - Sem dúvida! Lá em casa somos três irmãos. Todos nasceram em alturas que os meus pais usavam métodos naturais (calendário e temperatura) - A TAXA DE SUCESSO FOI ENORME :-))))

Desculpa, mas falas de um assunto que não sabes, e não tens a humildade de reconhecer isso quando já aqui participaram pessoas com experiência na matéria e a única coisa que disseste foi: «os métodos naturais são muito bons e a Igreja recomenda!». As pessoas respondem-te com casos práticos da vida delas, mas o teu discurso não muda. E depois espantas-te por os outros não mudarem de ideias?!

Já que mencionaste a Ajuda de Berço que tal perguntares às mães que são ajudadas qual o método de contracepção usavam? Talvez assim mudes de opinião.

Luis

Basta assistir a um CPM (Centro de Preparação para o Matrimónio) para se ouvir falar sobre métodos de contracepção natural. Lembro-me que das primeiras coisas que a pessoa na altura mencionou é que estes métodos não eram 100% fiáveis. Aliás, como nenhum outro método.

Eram menos fiáveis que a pílula (o mais fiável) e o preservativo. Mas tinham a vantagem que não faziam mal à saúde da mulher, nem se colocavam entre homem e mulher durante a relação sexual. Por isso eram defendidos pela Igreja. Esta parece-me uma abordagem sincera e honesta.

Luis

Luís... Desculpa, mas estás a fazer comigo o mesmo que fazes com a Igreja: não nos ouves...

Vou tentar voltar amanhã. Vê lá se relês (lês pela PRIMEIRA VEZ??) aquilo que tenho escrito. Depois refere-te EM CONCRETO aos aspectos em causa.

Respondi a quase tudo o que dizes em escritos anteriores. Lê PELO MENOS, com atenção, o tópico "Os Abortófilos" com a minha última mensagem...

João