Saiba o que fazer para a evitar se andar de avião
Se viajar de avião, tome precauções. A Síndrome da Classe Turística provoca trombose venosa, que se caracteriza pela coagulação de sangue nas veias.
Esta pode ser produzida pela imobilização durante várias horas que, no caso do avião, é favorecida pela pressão baixa e pelo espaço reduzido. Para a evitar, é recomendável:
Vestir roupa pouco justa
Evitar permanecer sentado demasiado tempo
Usar meias de compressão elásticas
Não deixar que a bagagem de mão o impeça de mover as pernas livremente
Tomar uma aspirina um dia antes da viagem e dois depois
Andar no corredor do avião enquanto se alongam os braços e as pernas
Visitar o médico, caso se tenha um risco elevado
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